Cara menahan rasa kantuk saat mengerjakan tugas atau pekerjaan anda saat malam hari, anda bisa memulainya dengan mencari posisi duduk yang nyaman,terserah bisa pkai bantal atau bisa juga tidak hanya dengan beralaskan karpet ataupun tikar, lalu sediakan minuman bisa kopi, susu, ataupun minuman jeruk hangat, ataupun sirup rsa melon (tapi ya terserah sii mau rasa apa aja,tapi kalo saya sii rasa melon) kemudian sediakan makanan minimal cemilan yang bisa mengganjal perutmu saat sudah merasa leleah karna mengingat tugas yang masih menumpuk dan ga tau kapan akan terselesaikan, kembali lagi ke soal makana yah,makanannya bisa dengan kue kue kecil atau snake atau biasa kita sebut dengan sebutan "ciki" ataupun juga bisa biskuit yang manis-manis supaya mulut kita ga asam. penuhi syarat-syarat tersebut mungkin b isa membantu anda dalam menyelesaikan tugas-tugas anda. atua malah mungkin sebaliknya makanan-makanan tersebut malah menjerumuskan anda kedalam kubangan kegemukan,karna nyemil di malam hari....
terakhir ada yang belum sempat saya sematkan diatas tadi, yaitu cobalah mandi saat kantuk mulai mendera anda saat mengerjakan tugas atupun pekerjaan anda dimalam hari....
selamat mencoba
Categories:
